Juliana Martins

Vestibular de Inverno: É hora de replanejar!

Os vestibulares de inverno estão chegando é está na hora de replanejar os seus estudos.

Em maio, ainda há tempo de olhar para trás e rever tudo o que foi e que não foi feito, para então, fazer um replanejamento e dar conta de estudar tudo o que é preciso até os vestibulares de meio de ano.
Já falamos várias vezes sobre planejamento aqui no blog, porém, o que fazer agora que o tempo está cada vez mais curto? Simples. R E P L A N E J A M E N T O !
Lembra aquele planejamento dos seus horários de estudo?  Então… vamos refazê-lo e é simples. Pegue o seu planejamento antigo e uma folha para o novo planejamento. Agora, trace novamente os seus objetivos com propósitotópicos a serem executados e data de finalização. Observe ambas as folhas e conclua: objetivos foram alcançados ou alterados? Dessa forma, monte um novo calendário de estudos, agora com menos tempo para execução das tarefas.
Lembre-se de ficar sempre atento  e não se dispersar. Entenda que muitas horas de caderno e apostilas abertas, não significa que o estudo está sendo efetivo. Então foque nos seus novos objetivos destacados que o seu estudo será melhor aproveitado.
Além disso, não esqueça de estipular e respeitar os horários para o uso do celular, da internet e de tudo aquilo mais que você considerar uma distração.

Prazos

Agora vamos falar de prazos. Você já sabe que o tempo está curto, então faça o planejamento pensando no prazo que você ainda tem. Defina os assuntos mais importantes e distribua-os ao longo do calendário. Primeiro pense macro, para depois pensar micro. Veja o exemplo:
“Restam apenas 30 dias.
São 5 dias para estudar História.
Se são cerca de 600 páginas para estudar,
Considerando um horário de estudo de 5 horas por dia, são 6 páginas por hora.”

É uma meta totalmente viável, dentro desta realidade. Veja qual é a sua e refaça o planejamento. Lembre-se: metas devem ser realistas e nunca mais altas do que as possíveis de serem alcançada. Metas muito altas podem gerar perda de confiança e autoestima. Assim, além de ter sua produtividade sob controle, você vai perceber que, ao encarar sua nova meta de forma mais específica, você vai dar conta de todo o conteúdo programático até a data do vestibular! 
Você também pode contar com auxílio de uma tabela de organização. Construa uma com os dias da semana e organize suas estratégias. Cada aluno tem a sua e, à medida que você evoluir, adquirir experiência e domínio sobre os conteúdos, você pode passar a modificar as estratégias iniciais.

Exemplo de planejamento de estudo. Observe que este modelo organiza o estudo pelos turnos ao longo do dia.

Manhã:

SEGTERQUAQUISEXSAB
PERÍODO MATUTINO – CONTEÚDO TEÓRICO
BIO/GEOFISHIST/LEMATQUIPOR/RED
7:30 – 12:007:30 – 12:007:30 – 12:007:30 – 12:007:30 – 12:007:30 – 12:00

A cada uma hora ou uma hora e meia, procure levantar e se esticar, mas não passe de 10 minutos. Escolha um momento, no meio da manhã, por volta das 10h, para se alimentar, alongar, dar uma volta, tomar um ar e escutar uma boa música para repor as energias. Pode ser até 30 minutos. O importante é que você curta o seu intervalo! Também é muito importante ter uma alimentação saudável e leve para encarar toda a jornada de estudos.

Tarde:

Um bom estudante tem que estar sempre repetindo os mesmos exercícios pra não errar na hora da prova. Ou seja, o aluno é fera porque resolveu muitos exercícios e, por isso, já conhece os caminhos certos para acertá-los se encontrá-los numa prova. Quanto mais treino, mais chance de acerto! Então, no período vespertino, por que não treinar o conhecimento estudado pela manhã pelo Studos App?
Também ressaltamos que uma das maneiras para nunca mais esquecermos uma questão é errando. Mas pra isso funcionar, temos que descobrir por que erramos. Então sempre se pergunte: Por que errei? Vai lá e descubra! Refaça a questão com atenção e você verá que essa questão, até mesmo um assunto, irá ficar em sua mente por um longo tempo. Será uma aprendizagem significativa.
Novamente, organize sua tarde, como você fez com o período matutino.

SEGTERQUAQUISEXSAB
PERÍODO VESPERTINO – CONTEÚDO PRÁTICO
BIO/GEOFISHIST/LEMATQUIPOR/RED
13:30 – 18:0013:30 – 18:0013:30 – 18:0013:30 – 18:0013:30 – 18:0013:30 – 18:00

Aproveite seus intervalos para relaxar e, assim como na manhã, não ultrapasse de 30 minutos.
Escolha um momento, no meio da tarde, por volta de 15h30, para se alimentar e repor as energias. Não se esqueça também de manter uma alimentação correta que dê saúde para encarar o seu desafio.
Para entender melhor como manter o foco e fazer pausas produtivas, leia sobre a técnica pomodoro, aqui 🙂

Noite:

Não pense que acabou, ainda tem a noite!
A ideia é se atualizar assistindo a um noticiário, ler um jornal ou uma revista semanal e ler os livros solicitados pela universidade que você pretende fazer o vestibular.

Pra fechar o replanejamento…

Não interessa o tempo que se estude. O que interessa é a quantidade de matéria estudada e a qualidade do estudo!!
Lembre-se que o ano de pré-vestibular pode se estender, e portanto, não reclame o tempo em que poderia estar descansando, mas agradeça pelo tempo em que está estudando.
Aliás, já imaginou estudar toda a matéria do vestibular em dois meses e tirar umas “férias” de 10 dias? Em um ano letivo terá estudado pelo menos 3 vezes mais que seus concorrentes, além de ter descansado 3 vezes mais.
Para facilitar essa prática, mesmo agora com pouco tempo, baixe o app do Studos! Ele está disponível nas app stores do brasil: IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .
Um abraço e #BonsStudos
Equipe Estudos

Afinal… Quais são os vestibas cadastrados no Studos?

Confira quais são as provas anteriores de vestibulares cadastradas no Studos!

O ano acadêmico está começando, e o desafio de passar no vestibular também. O Studos melhora o seu desempenho para que conquiste a vaga desejada. Para isso, o app possui provas anteriores de vestibulares de todo o país – ao todo são mais de 120 vestibulares cadastrados e 70 mil questões separadas de todas as disciplinas do ensino médio separadas por assunto e nível de dificuldade, mas é só por enquanto! Estamos sempre aumentando esse número! 🙂
Além de tudo isso, o app tem também as provas anteriores do ENEM, desde o ano de 2008. São mais de 33 mil questões divididas por tema e matéria.
Então vamos lá…

Acesse o maior banco de questões de provas anteriores de vestibulares

Existem duas formas simples de definir como irá resolver as questões do nosso banco:
1 – Escolher a instituição e a prova anterior disponível no banco, assim as questões são separadas por matéria e você pode realizar uma matéria por vez, simulando o vestibular escolhido.
2 – Ter acesso às mais de 33 mil questões através da divisão por assunto a ser estudado, em que você pode se dedicar mais a um determinado tema.

Fez a prova ou a questão? Agora é hora de saber a sua evolução.

Ao fim da prova você tem acesso ao Gabarito da prova. Não aguenta esperar? Então ative o Modo Studar, assim você visualiza a resposta correta, quantos pontos você já fez e em quanto tempo você resolveu, tudo no momento em que você salva a resposta.

Amplie suas chances de sucesso

Com a ferramenta Vou Passar você gerencia seu desempenho em cada matéria e em cada assunto. Sua evolução é apresentada em Estatísticas, assim você sabe o que precisa estudar mais e o que está mais apto a responder.
Já sabe qual assunto tem mais dificuldade? Então defina suas Metas no Studos. Assim você irá gerenciar melhor seu tempo e seus resultados.

Conheça as instituições presentes no banco de provas do Studos

 studos

Não perca mais tempo!
Comece agora mesmo a resolver provas anteriores dos principais vestibulares do Brasil. Vá na sua store de preferência e baixe já o aplicativo IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .
Um abraço e #BonsStudos,
Equipe Studos

Conteúdos: Como conseguir estudar tudo para o vestibular

Logo mais chegam os vestibulares de inverno e você ainda não deu conta de estudar todos os conteúdos para o vestibular?

Fique calmo! Agora é a hora de se replanejar para dar conta de todo o conteúdo programático. E para que você mantenha a sua autoconfiança e determinação, listamos dicas para ajudar você a se preparar. Confira:

1 – Foco

Nós já falamos aqui sobre coisas que fazem você perder sua produtividade. Mas mesmo que você tenha tudo que é necessário para estudar bem, não adianta se você não tiver a capacidade de focar.
Se você tem problemas com desvio de atenção, saiba que, ao exercitar seu foco, em pouco tempo você verá sua evolução. Conhece a técnica do Pomodoro? É uma maneira de desenvolver sua concentração e foco.

2 – Faça o planejamento

Agora que o tempo está curto, faça o planejamento pensando no prazo que você tem. Defina os assuntos mais importantes e distribua-os ao longo do calendário. Primeiro pense macro, para depois pensar micro. Veja o exemplo:
“Restam apenas 30 dias.
São 5 dias para estudar História.
Se são cerca de 600 páginas para estudar,
Considerando um horário de estudo de 5 horas por dia, são 6 páginas por hora.”
É uma meta totalmente viável, dentro desta realidade. Veja qual é a sua e faça este planejamento.
Além de ter sua produtividade sob controle, você vai perceber que, ao encarar sua meta de forma mais específica, você vai dar conta de todo o conteúdo programático! 
É muito importante que você defina metas realistas. Se você colocar metas muito altas, ficará desmotivado em pouco tempo.

3 – Leia notícias diariamente

Separe um tempo de todos os seus dias para leitura de jornais, notícias, revistas e livros.
Essa é uma das dicas mais importantes, porque só assim você vai para além da “decoreba”, exercitando sua capacidade de discernimento. Esteja atento aos acontecimentos recentes e, quando alguma questão abordar atualidades, você vai estará preparado.

4 – Descanse

Estudar de forma intensa, sem nenhum descanso, prática desportiva, boa qualidade de sono ou horário de lazer não vai te ajudar em nada.
Sua mente precisa descansar, para que, ao voltar a estudar, você tenha um bom desempenho. Este já é um assunto comprovado, que mostra que a prática de atividades desportivas aumenta o desempenho médio em torno de 15%.
Outra boa dica é exercitar conteúdos de formas mais leves, como assistindo um filme ou documentário. Aqui temos uma lista de conteúdos que podem ser aprendidos através do Netflix!

5 – Resolva provas antigas

Assim você vai se familiarizar com a prova que você for fazer e, exercitar todo o conteúdo.
No app do Studos, por exemplo, estão disponíveis mais de 3 mil provas dos últimos anos dos principais vestibulares do Brasil. São mais de 25 mil questões divididas por instituição, matéria ou assunto. As provas anteriores do ENEM também estão lá, e você consegue ainda praticar sua velocidade de resposta com o controle de tempo feito no aplicativo!

Conclusão

Não interessa o tempo que se estude. O que interessa é a quantidade de matéria estudada e a qualidade do estudo!!
Lembre-se que o ano de pré-vestibular pode se estender, e portanto, não reclame o tempo em que poderia estar descansando, mas agradeça pelo tempo em que está estudando.
Aliás, já imaginou estudar toda a matéria do vestibular em dois meses e tirar umas “férias” de 10 dias? Em um ano letivo terá estudado pelo menos 3 vezes mais que seus concorrentes, além de ter descansado 3 vezes mais. Para facilitar essa prática, baixe o app do Studos, disponível nas app stores do brasil: IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .
Um abraço e #BonsStudos
Equipe Estudos

Feriadão: Estudar ou curtir?

Feriadão: estudar ou curtir? Esse artigo é pra quem anda muito confuso com a decisão…

Você anda estudando todos os dias num ritmo intenso, cerca de 12 – 14 horas por dia. Pela manhã aulas. À tarde revisão das aulas da manhã e muitos exercícios e a noite ainda acompanha os acontecimentos da atualidade.
Então eis que chega um bom e esperado feriado, e junto vem uma grande dúvida: continuo no mesmo ritmo ou curto os dias de folga?
Realmente, não existe uma reposta certa para essa pergunta. Cada estudante sabe o quê e para quê está estudando, e dando o seu melhor para passar nos cursos mais concorridos.
Nessa confusão toda de: estudo ou curto, nós do Studos nos pegamos pensando em como ajudar a todos os aflitos.
Dessa forma pensamos em duas perguntas para você deve fazer para si mesmo. Lembrando que tudo depende daquele planejamento que você fez no inicio do ano e como ele vem sendo cumprido.
Então temos duas situações que você deve se perguntar e que podem deixar mais claras as ideias e a consciência bem mais tranqüila nesse momento. São elas:

1ª – Está tudo ok com o meu plano de estudo?

As aulas assistidas foram estudadas, estou em dia com as matérias;

2ª –  Tenho aulas e exercícios atrasados?

Se você se encontra na primeira situação: pode curtir o feriado e relaxar, sem peso na consciência. Desconecte-se da rotina e divirta-se.
Agora, se você se encontra na segunda situação, atenção: os feriados são ótimos para reorganizar a vida dos vestibulandos!
Sabemos que deve-se ter muita determinação pois o “clima” de feriado não é nada propenso para quem tem uma meta em mente. De qualquer forma, lembre-se: esse é o seu sonho!
Estudar em casa com a família toda pode ser um problemão para a concentração. A viagem marcada  a tanto tempo atrás, pode não combinar com livros e apostilas.
Estes são um dos poucos exemplos que podem atrapalhar os planos de deixar os estudos em dia ao longo do feriado.
Aliás, muitos alunos se propõem a colocar em dia os conteúdos atrasados e no primeiro dia de aula após o feriado, confessam que nem se quer conseguiram abrir a apostila. Assim, os dias que eram pra ser bem legais, acabaram se transformando em frustração.
Na verdade, cada estudante tem um ritmo e uma estratégia de estudo e não há receitas prontas para o que é melhor ou pior.
Resumindo: deixar os conteúdos em dia é muito importante, e, o feriado é um bom momento. Mas a cobrança da família e dos amigos para curtir o feriado pode ser grande e, é aí que você tem que decidir.
Se optar por curtir, descanse bastante, fique com a família. Porém não esqueça de se reorganizar nas semanas seguintes para deixar em dia conteúdos atrasados.
O que você não poderá deixar acontecer, é um bom feriadão se transformar num grande sentimento de culpa por não ter conseguido cumprir com o planejado.

Lembre-se, planejamento é fundamental para a aprovação e o sucesso no vestibular! Para tornar mais agradável a situação de lidar com os estudos durante o feriado, e poder ainda, aproveitar um pouco, aproveite para estudar pelo App do Studos! Você encontra ele aqui: IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .

Um bom feriado, divirta-se e #BonsStudos,
Equipe Studos.
 

Netflix e estudos pré-vestibular… Combina?

Netflix e estudos pré-vestibular… Combina? COMBINA SIM!

Muita gente não sabe, mas você pode unir o útil ao agradável e usar o Netflix nos estudos 🙂 Oba! Então quer dizer que eu posso deixar meus cálculos de lado e passar o dia todo assistindo “Stranger Things” no Netflix? Não… não é bem assim, então vamos por partes.
Se você souber dosar e equilibrar bem, dá sim para estudar através do Netflix, sem deixar o resto da matéria para trás. Por isso, separamos 10 títulos que podem te ajudar nos vestibulares e ENEM desse ano!
Então vamos lá: prepara a pipoca, pega o refri e bora estudar!!!

1. Preciosa: uma história de esperança

Netflix e estudos
Esse filme mostra temas que têm sido apostas para o ENEM nos últimos dias: direitos humanos, de minorias e violência contra a mulher.
A personagem principal deste filme é vítima de todos os problemas existentes referentes a esses temas e mais um pouco: Preciosa (Gabourey Sidibe), aos 16 anos, é abusada pela mãe, sofre violência pelo pai, é gorda, pobre, e tem um filho com síndrome de Down, sob cuidados da avó. A história se passa em 1987 e nos mostra uma realidade intensa de luta contra adversidades.

2. As vantagens de ser invisível

Netflix e estudos
Este filme é uma história gostosa de ser acompanhada que envolve alguns temas com bastante probabilidade de serem abordados no ENEM, como bullying e preconceitos. É a história de Charlie (Logan Lerman) que acaba de mudar de colégio após perder um amigo e se recupera de uma depressão.
Longe dos círculos dos “populares” do colégio, a inesperada amizade de dois veteranos, Patrick (Ezra Miller) e Sam (Emma Watson), irá ajudar em sua recuperação e sociabilização.

3. Wonders of the Universe

Netflix e estudos
Nesse documentário, o físico Brian Cox, traz exemplos esclarecedores do mundo natural que ajudam tanto a revelar a história e a natureza do universo, como a origem da humanidade.

4. Science of Star Wars

Netflix e estudos
Science of Star Wars é uma série de documentários que mostra a ciência por trás do Star Wars e além disso, contam quais tecnologias já existem no mundo de hoje.

5. Life Story

Netflix e estudos
Essa série de documentários segue animais selvagens em seu habitat natural durante a jornada de seu nascimento até a vida adulta.

6. The Crown

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A história nada mais é do que a biografia da Rainha  Elizabeth II. Filha do rei George VI, ela sempre soube que não teria uma vida comum. Assumindo a coroa com apenas 25 anos de idade, após a morte do seu pai em 1952, Elizabeth dá seus primeiros passos em direção ao trono inglês, a começar pelas audiências semanais com os primeiros-ministros ingleses.

7. The World’s War: Forgotten Soldiers of the Empire

Netflix e estudos
Esta série da BBC retrata a outra de milhões de indianos, africanos e asiáticos na Primeira Guerra Mundial.

8. Nemo

Netflix e estudos
Uma animação para animar os seus estudos. Em Nemo é possível estudar a biologia e a cadeia de alimentação dos animais aquáticos e entender melhor os seres que vivem em grandes profundidades no mar (seres abissais).

9. Auschwitz: The Nazis and the Final Solution

Netflix e estudos
Sem mais, esta série de documentários aborda o Holocausto e o campo de concentração de Auschwitz-Birkenau

10. House of Cards

netflix e estudos
A série aborda temas como terrorismo, lobby, relações internacionais, geopolítica internacional e de quebra você pode comparar os sistemas político-eleitorais dos Estados Unidos e do Brasil.

Esperamos que você tenha curtido a nossa lista e que tente assistir alguns dos títulos!

Vale a lembrança: para otimizar o seus estudos e ter mais tempo para assistir todos esses filmes e séries, indicamos que você baixe o nosso aplicativo, o Studos, nas stores: IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .

Um abraço e #BonsStudos
Equipe Studos

Falta de concentração nos estudos: Conheça a técnica Pomodoro

Falta de concentração nos estudos? Conheça a técnica Pomodoro

Tá com falta de concentração nos estudos e nunca ouviu falar na técnica Pomodoro? Esta técnica é ótima para exercitar e desenvolver sua capacidade de foco e melhorar sua concentração nos estudos ou no trabalho. Segundo esta técnica, você deve dividir suas atividades em blocos de 25 minutos (chamados Pomodoro), com intervalos de 5 minutos. É simples, mas acredite: funciona!
Vamos mostrar em 4 passos como seguir a técnica e melhorar a sua concentração. Primeiro, vale lembrar que cada Bloco de 25 minutos = 1 pomodoro e após 1 pomodoro você deve fazer um intervalo de 5 minutos.
Então vamos lá:

Passo 1: Durante o Pomodoro, você deve fazer APENAS aquilo que você se propôs a fazer.

Durante os 25 minutos, você não vai poder conversar com ninguém, nem fazer nada além da sua tarefa. Mesmo que você não esteja conseguindo prestar atenção no livro que está lendo, por exemplo, você deve ficar ali, em frente a ele, até conseguir se focar, enquanto não acabar os 25 minutos.

Passo 2: Durante o intervalo de 5 minutos, você não deve fazer NADA que sobrecarregue sua mente, apenas relaxe.

Passado os 25 minutos, comece o intervalo de 5 minutos, em que a regra também é rígida: não faça nada que sobrecarregue sua mente. Estes 5 minutos também devem ser respeitados, e você deve fazer algo que te relaxe ou, simplesmente, nada.

Passo 3: Como lidar com interrupções durante meus estudos?

Enquanto você estiver usando a técnica do Pomodoro, pode ser que alguém venha te interromper ou que você mesmo lembre de algo importante que deveria fazer.
Nesse caso, o indicado é explicar para a pessoa que nesse minuto não pode conversar, que você está terminando de fazer uma atividade. E explique, de forma educada, que assim que terminar, você conversa com ela. Não há mal nenhum nisso, apenas demonstra que você é uma pessoa focada!
E para as lembranças que vêm à mente no meio da produção, separe um papel em que você vai anotar tudo que vier à sua mente. Dessa forma, você vai descarregar o que estiver pendente na sua mente e vai ficar tranquilo para prosseguir na sua atividade.
No intervalo de 5 minutos, você poderá voltar a essa lista.

Passo 4: Resultados esperados: o que eu ganho com essa técnica?

Parece mentira, mas, se você tem problema com foco, no início vai ser difícil, ficar 25 minutos fazendo uma coisa só. Mas não desanime. Persista. Não mude de atividades enquanto o bloco não acabar.
Você vai ver que, passado alguns Pomodoros, sua capacidade de concentração vai aumentar! Já que você não pode fazer nada além da sua tarefa, você vai, aos poucos, aumentar sua produtividade. Assim, os 25 minutos vão passar cada vez mais rápido.
Sim, funciona!
Quando você estiver avançado nesta técnica, vai perceber, por si só, que seus intervalos podem ser maiores que 25 minutos. E então seu Pomodoro vai ser cada vez maior e sua produtividade também.

Recapitulando para por em prática

Para por em prática a técnica do Pomodoro é simples:
1) Defina a tarefa a ser executada;
2) Programe seu alarme para despertar em 25 minutos;
3) Trabalhe na tarefa, APENAS nesta tarefa, até que o alarme toque;
4) Faça uma pausa de 5 minutos;
5) A cada 4 “pomodoros”, faça uma pausa de 20 minutos.
Gostou da dica? Prepare seu alarme e comece hoje mesmo a utilizar esta técnica!

E por que não, combinar a técnica Pomodoro com o app do Studos para focar ainda mais esses 25 minutos? Você encontra o nosso app nas stores mais queridas desse brasil:IOS Android Windows Phone ou acesse pelo desktop aqui .

Um abraço e #BonsStudos
Equipe Studos